私に気功がくれるもの2018年03月08日 14:23

20年弱前、
私は車を運転中に、交通事故にあった。
先頭で信号待ちをしていて、
一つ前の信号を見て発進した10トントラックの前にいた。

そのトラックは無傷。
こちらは後ろのトランクが使えなくなるぐらい、
と私がむち打ち。

全治2週間。
しかし、半年、かかった。
でも、「完治です」とお医者に言われても、
さっきと何にも変わっていないし、
3ヶ月前とも変わっていない。


さて、ここから歌うことに戻るのに、
ジムに入り、水泳やら、筋トレやら、
エアロビ(!)やら、始めるわけである。



ここから、私のからだ探究が始まる。

このジムで出会ったヨガの中村先生もすばらしかった。
きくち体操、野口体操、三軸修正法、
岡島瑞德氏、甲賀先生や野口整体の本、
田畑氏のロルフィングも受けた。
そして、気功。

整体師認定は、この気功のクラスに通っていた学校で、
頂く事になった。




この20年の間で、
身体ブームというものが
3回ぐらいあったように私は感じている。

上に挙げさせて頂いた例は、
もちろんどれもすばらしく、
今の私に影響が大きいもの。

他にも、身体ブームの波の度、
いや、そうでないときにも、
上の方や、その筋の方々が
正しく、すばらしい情報を出して下さっている。


そう、正しくない情報も、中には出てくるんである。。。


それはさておき。



歌う私が
自分の調整のために使って使い勝手が良いもの。
それは、まず一人でできること。
そして、一人でしても、道からはずれず、
効果が上がるもの。
怪我の心配がより少ないもの。


そのように選んでいくと、
日々できることは、だいたい決まってくる。
それぞれから良いところ取りをするんであるが、
やはり一番勉強が長い気功は、使いやすい。


私のむち打ちを治してくれたのは、
「亀の気功」だし、
かぜの引き始めは「震動功」
むくみとりには、「ゴキブリ運動」


気功はシンプルなからだの動きで、
血流を助け、血流が良くなることで気が動く、と考える。
全身に影響が期待できることがすばらしい。
そして、呼吸と動きが合わされば、呼吸が変わる。
医学としての気功の動きは、
もちろん医学的予防的効果も期待できて、
内臓のマッサージができると考えられる。
そして、気が動けば、気分が変わり、
気持のエネルギーも上がるというものだ。


私の座右の銘は、
「一石二鳥」なのだけれど、
何鳥にも増やすことができちゃうぐらいじゃないか。

元気、エネルギー、呼吸、筋力
どれも、歌に必要だ。


そして、ヨガもそうだが、
人と比べない。
さっきの自分と比べる。
以前の自分と比べる。
これも、最初は慣れないことだった。
それから、「上手になる」ということのひとつの目安は、
動きの美しさ。
これもいい。



一つ一つ、箇条書きにはできないぐらいの効果。
それぞれが絡み合っているし。
からだにも心にも、影響がある。


先生は気功は未来を変えると言う。
本当にそうだ。


ありがとう。ありがとう。

新春書き初め2018年02月08日 15:47


立春に、念願の写経をしに行きました。
二度目です。

最初は、車がトラブって
着いたら閉まっている時間になっちゃいました。

今回は、電車で、少し早めに出かけたのですが、
般若心経全文コースは叶わず、
こちらの短い方になりました。
全文は、また次のチャンスを作ります!


たったこれだけ、と思ったのですが、
なぞるだけですが、
お作法に則り、
集中して筆を持つのは、なかなかのことでした。


でもね、とても気持ちよかったです。
久しぶりの筆の感じも、
墨汁の香りも、
文鎮の重みも、
空気の静かな感じも。


成田山テーマパーク、のようでした。
ゆっくり回ろうと思ったら、
やはり午前中から動かなくては。。。
熊手も買おうかと思っていたのになー


父の一周忌のために娘も戻っていたので、
三人で行けて良かったです。

たしなむ程度2017年11月27日 23:41



これはリモンチェッロ、というリキュール?
イタリアのお酒。
食後酒。
なので、甘い。


これをレモン汁と1対1で飲む。

これが最近のマイブーム。


このままでももちろんおいしいんであるが、
これをスパークリングワインや炭酸水で割ってもいいし、
ロックでもいい。
ホットも良いかも−。。。

このグラス?は、
そもそもホットのチャイを頂くもの。

もう少し寒くなってきたら、
試してみよう。



私はお酒がそんなに飲めるタイプではないんであるが、
気に入ったものを少しだけ、
たしなむ程度に頂く。
貧血が治ったことで頂けた自由の一つ。


たしなむ程度、って
結構飲める方が使うらしいのだけれど。。。

ピエロのあし2017年11月26日 23:07


このピエロのあし!

見て見て!
注目!


このように足の裏を使えてるから、
ジャグリング  できるんだね。

足の裏がばっちり床を捉えている。

だから、重心を下げられる。

なので、上半身の力が良い具合に抜ける。

従って、上半身は自由に使える。



歌うときも、同じだと感じる。



実はここは、デパートで、
上には、飾りのピアノ線?が張ってあり、
たぶん彼は、
いつもより身を低くしてしないとならななかった。


でも、話ながら、
上を見ながら、
お客様を見ながら、
とてもすばらしくジャグリングした。

。。。バルーンアートもした。


彼は、一度コンサートでご一緒したことがあるピエロ。

一度しか会っていないけれど、
大ファンになった。
とてもすてきな人、いやピエロだった。


このデパートまで、おっかけをしちゃったんである。

また会えて、うれしかったな。

こんなん出ました。。。2017年11月25日 23:22



前に、オラクルカードについて、
書いたことがある。

私が持っているのは、
もうだいぶ前ので、天使のカード。
ユニコーンのカード。


最近は、龍のカードがあるらしく。


私のでは無いのだけれど、
やはり持っている方はいるもので、
引かせて頂きました。


びっくりしたー!


正面向きって、すごくない?


どんな奇跡が起こるのだろう?


わくわくわくわく。。。