杉森のりこ公式ブログ

今日の写真。
・・・ちょっとぼけぼけなのだが。。。


左は、琉球舞踊「はとぅま節」を踊っているところ。
右は、夜に光るガイコツの、プラスチックでできた飾り？


型がそっくりで、娘が並べてみたもの。



何がすばらしいかというと、
人間の方の足。

片足だけど、しっかり支えて立っている。


このようなときに、外側重心や後ろ重心になっていると、
ぐらぐらする。
安定しない。
ぴたっと止められないのだ。
なにより、怪我の心配もある。


ガイコツ君の方は、
厚みもなく、ペラペラで、もちろん自力で立ってはいない。

見るからに重みが感じられないではないか。


歌うときにも、このような支えが必要なのだ。
特に高い音を歌うとき、音を長く伸ばすとき。


だから、足裏の筋肉が大切。
もちろん、その他の筋肉も使うのだけれど、
まずここが支えてくれないと、
他は、使いづらいわけで、
その分、どこかに無理がかかる。


それは、声帯とその周りのことが多い。
それで、声がかれてしまうことも多いのです。


場所が遠くて、
関係ないように思ってしまうのだけれど、
これを知っていると、声帯を、声を守れることになる。


しっかり立てれば、
他をリラックスさせることもできるというものだ。

そうなると呼吸も深くなる。


だから、しっかり立てただけで、
さっきより声が出ちゃう、
って当然のことになるのである。



からだと声は繋がっているのだ。